BodyArt treeningud Thules igal kolmapäeval ja pühapäeval kell 18!

BodyArt Thule Kojas

Thules saab teadagi kino, aga et trenni ka saab, see on äge. BODYART on dünaamiline kogu keha & meele treening, mis aitab samaaegselt suurendada nii lihaste jõudu ja vastupidavust, kui vabastada oma meeli ning sisemist jõudu.

Harjutused on mõjutatud nii füsioteraapiast, joogast, erinevatest idamaistest tehnikatest kui ka tavapärasest jõutreeningust. Treeningus ei ole keerulist koreograafiat ega sooritata sammukombinatsioone – iga osaleja töötab omas rütmis.

Treening toimub paljajalu ja mugavates sportlikes riietes.  Sobib igal tasemel harrastajatele, nii meestele kui naistele. Võta kaasa vesi, võimalusel oma matt, väike treeningrätik ning lõdvestuse ajaks sokid ja pusa.

BodyArt treeningud toimuvad  Thule Koja 1. korruse mängutoas. Küsi maja administraatori käest, tema juhatab Sind.

REGISTREERI aegsasti, kuna trenni mahub 10 inimest. Osalustasu 7 € saab tasuda treener Victoria kätte.

Et uute aegadega kursis olla, liitu Facebooki lehega: Bodyart treening Kuressaares

Kohtume matil!